Archives de l’auteur : Dimitri

Plantes pour trouver le sommeil

Trouver le sommeil n’est pas toujours facile pour tout le monde et d’autant plus difficile pour ceux qui souffrent d’insomnie. Les somnifères qu’on achète en pharmacie sont efficaces pour la combattre, mais un traitement naturel est bien meilleur. Les plantes sont là pour aider à mieux dormir mais il faut juste connaitre leurs vertus et… Lire la suite »

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Traitement naturel contre l’insomnie

D’habitude, ceux qui souffrent d’insomnie recourent immédiatement aux produits chimiques comme les somnifères. Pourtant, la plupart de ces médicaments sont fabriqués à base de produits parfois dangereux dont les effets secondaires entrainent la dépendance et la somnolence. C’est pour cela que les traitements naturels représente une bien meilleure alternative. Les huiles essentielles Les huiles essentielles… Lire la suite »

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Insomnie: que faire?

L’insomnie entraîne des conséquences négatives sur le bien-être et le fonctionnement de l’organisme. En effet, le corps nécessite un certain nombre d’heures de repos afin d’être mieux préparé à affronter une nouvelle journée. Et pourtant ce n’est pas toujours le cas, que faire donc en cas d’insomnie ? Les causes de ce phénomène Afin de… Lire la suite »

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